IV Jornadas técnicas de entrenamiento

Organizadas por Asogal BTT, el 2.0 Sport Team y el C.C. Coruxo el pasado 20 de octubre de 2013 tuvo lugar una edición más, y ya van cuatro, de las Jornadas técnicas de entrenamiento que regularmente nos trae Ricardo Pérez, el conferenciante de las jornadas. Si bien en esta ocasión no se toco un tema recurrente en las anteriores jornadas como es el ciclismo, no por ello el curso fue menos interesante, de hecho, los temas tratados abrían más el abanico de deportistas que podían sentirse interesados por el curso. Estiramientos (fundamental en el entrenamiento de cualquier deporte), la técnica de la carrera a pie, la alimentación y suplementación deportiva, y una introducción básica a los abdominales hipopresivos ocuparon el domingo en amenas clases teóricas y practicas.

Queremos agradecer la colaboración del la U.V.C.D de Candeán que nos dió todas las facilidades para que estas jornadas fuesen una realidad.

Si no has asistido a estas jornadas, permanece atento a nuestro blog para no perderte las próximas.

Mini BTT Concello de Tui

La última prueba de Mini BTT del 2013 nos llevó hasta el ayuntamiento pontevedrés de Tui. Después de un verano muy bueno de sol y calor, el otoño nos enseño su cara más fea y nos castigó con un día de intensos aguaceros de lluvia. Tan intensos eran que se decidió que los más pequeños, los prebenjamines, solo corrieran una manga. 

Para muestra un botón, solo hay que ver como terminaron la carrera los infantiles:

Por nuestra parte, hay que destacar la participación en la prueba de Sandra Santervas, que con tan solo unos meses de práctica en la Escuela de ciclismo del 2.0 Sport Team, se animó a correr su primera carrera de Mini BTT. Un aplauso para ella por sus ganas y valentía:

Los demás como siempre hicieron un gran papel en sus respectivas carreras. Una semana más hay que destacar la actuación de las "Lauras´s power", Laura García y Laura Fernández, que no pudieron terminar la temporada de una mejor forma que ganando en sus respectivas categorías. ¡¡Enhorabuena!!

Como siempre el video de la prueba, ¡¡Último de la temporada!!:

Después de la lluvia y el barro, una ducha calentita y todos como nuevos:

Fotos 

El próximo 2 de Noviembre de 2013 la Escuela de ciclismo del 2.0 Sport Team volverá a la actividad ya con su horario de invierno (Sábados y domingos de 10 a 11:30h los niños y niñas de 10 a 14 años y de 11:30 a 13h los niños y niñas de 5 a 9 años). Si quieres más información acerca de la escuela de ciclismo puedes informarte en el email dospuntocerosportteam(arroba)gmail.com o en el teléfono 653.829.748 (David)

III Mini BTT de Marín

Aún habiendo comenzado el otoño, el verano quiso dar su último adiós y nos castigó con un sol de justicia y un calor agobiante durante toda la mañana de domingo en la que se disputó el Mini BTT de Marín. Pero sin importarle lo más mínimo, los niños y niñas cogieron sus monturas y corrieron el penúltimo Mini BTT de la temporada 2013. 

Aquí está el video de la carrera. Saboreadlo bien, ya que es de los últimos de esta temporada...

Momento en que los miembros del 2.0 Sport Team subieron al podium a recoger las medallas para cada participante. Lástima que algunos ya se hubieran ido, la entrega de trofeos se hizo esperar demasiado.

Fotos

Por lo demás, la escuela de ciclismo de verano está llegando a su fin, continuaremos con las clases de ciclismo hasta la última semana de Septiembre y después daremos vacaciones hasta noviembre. En las últimas semanas hemos recibido a muchos niños nuevos en la escuela, supongo que con el comienzo del curso los niños y niñas buscan que actividades realizar durante el curso. Parece que la experiencia les ha gustado y esperamos contar con ellos en la Escuela de ciclismo del 2.0 Sport Team para el mes de noviembre. ¡¡Bienvenidos!!

V Mini BTT de Mos (As Pedriñas)

Primera de las tres carreras del mes de Septiembre y últimas de la temporada de Mini BTT. Después de esta todavía quedarán las pruebas de Marín y Tui en las próximas dos semanas.

Por nuestra parte, esta ha sido la carrera en la han participado más corredores y corredoras del 2.0 Sport Team, y es que a los ya habituales, en esta prueba se ha estrenado en la competición Hugo Santervas, uno de los últimos niños en unirse a la escuela de ciclismo que ya desde hacía un par de semanas tenía ganas de probar como era esto de participar en una carrera. Esperamos que le guste la experiencia y que sea el comienzo de una larga carrera como ciclista.

Durante las carreras pudimos darnos cuenta que a algunos de nuestros corredores se les está haciendo algo larga la temporada, han participado ya en muchas carreras de Mini BTT y las ganas ya no son las mismas, además en septiembre se les ha juntado el comienzo del cole y eso aporta un extra de cansancio, aún así, se esforzaron mucho.

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La semana que viene Mini BTT en Marín.

XIII MINI BTT CONCELLO DE CAMBRE

Cada vez que asistimos a un Mini BTT vamos con toda la ilusión del mundo. Ilusión en que nuestros niños y niñas hagan un buen papel, pero también ilusión en que la prueba salga a la perfección, que todo vaya sobre ruedas y que el día sea una autentica fiesta de la bicicleta. Por eso, cuando las cosas no salen como deberían te vuelves para casa un poco decepcionado. Eso fue lo que paso el otro día en Cambre. Parecía que nos habíamos levantado con el pie izquierdo. Fallos en los circuitos, un poco de desorden en el podium, líos en las parrillas de salida, jaleo con los jueces, en fin, una carrera para olvidar. Seguro que para el próximo año pulirán todos los pequeños fallos para que todos le demos un "Me gusta".

Sin duda lo mejor la ilusión y la entrega de los niños y niñas

Como no, el video del Mini BTT de Cambre, hoy un poco distinto a lo habitual:

La competición también crea fuertes lazos de amistad, todos los que hemos competido en algún deporte lo sabemos, bonita imagen:

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Próxima cita del Mini BTT en As Pedriñas (Mos), nos vemos allí.

X Copa do Futuro-G.P. Concello Nigrán

Segunda prueba de Mini BTT de la serie de tres carreras del mes de agosto. Si Maceda era una prueba típica del calendario, Monteferro tampoco se le queda atrás .

La gran novedad del Mini BTT fue el nuevo circuito para las categorías alevín e infantil, más largo, técnico y duro, discurría sin alejarse demasiado de la zona del monumento, pero aún así tuvo casi todas las dificultades posibles para un circuito de btt (Subidas, bajadas, sendero, pista, etc), ¡todo un acierto!

Por nuestra parte, la carrera de Monteferro fue algo accidentada, sobre todo por enganchones en la salida (es algo estrecha y no hay espacio para todos), lo que hizo que algunos de nuestros corredores y corredoras perdiesen algunos puestos en la clasificación final. Como siempre hay que buscar el lado positivo de las cosas, esto les ayudará a crecer como ciclistas, ya que de toda experiencia se aprende algo.

Como siempre nuestros chicos y chicas lo dieron todo:

Resultados del 2.0 Sport Team en Maceda:

• Lucas Junquera: 3º Clasificado categoría Prebenjamín masculinas.
• Candela Rodríguez: 4ª  Clasificada categoría Promesa femenina.
• Laura García: 1ª Clasificada categoría Promesa femenina.
• Laura Fernández: 5ª Clasificada categoría Principiante femenina
• Pablo Rodríguez: 7º Clasificado categoría Principiante masculino
• Santiago Fernández: 18º Clasificado categoría infantil.
• Sergio García: 29º Clasificado categoría infantil.

Fotos 1
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La próxima semana toca Cambre, última carrera del mes de agosto. Allí estaremos.

IX Mini BTT de Maceda

Después de tomarnos un descanso el pasado fin de semana, volvimos a la competición para afrontar la última parte de la temporada. Maceda, Monteferro y Cambre serán las próximas citas de la temporada de Mini BTT que se ha prolongado inesperadamente con la aparición, por sorpresa, de un par de carreras más en el mes de Septiembre. Nos gustaría que la temporada de lo niños terminará a finales de agosto para que tuviesen un mes de septiembre más tranquilo, de forma que les permitiera una vuelta al cole más relajada. Una pena que se perdiera en blanco el mes de Junio y ahora estemos con nuevas carreras tan cerca del final del verano.

En cualquier caso, esta semana tocaba desplazarnos a una de las citas tradicionales de la temporada de Mini BTT, Maceda, donde los nuestros amigos del C.C. Maceda tenían todo dispuesto para que se celebrara el IX Mini BTT de Maceda. Lo más destacable, a parte de la actuación en las carreras de todos los niños y niñas que compitieron, fue el circuito de los infantiles, que siguiendo un buen criterio, se parecía mucho más a un circuito de categoría cadete que a uno de alevines.

Todos a las parrillas de salida que empiezan las carreras:

Pitido del juez arbitro y comienzan las carreras, suerte a todos los participantes:

Resultados del 2.0 Sport Team en Maceda:

• Lucas Junquera: 2º Clasificado categoría Prebenjamín masculina.
• Candela Rodríguez: 5ª  Clasificada categoría Promesa femenina.
• Laura García: 1ª Clasificada categoría Promesa femenina.
• Laura Fernández: 2ª Clasificada categoría Principiante femenina
• Pablo Rodríguez: 6º Clasificado categoría Principiante masculino
• Sergio García: 25º Clasificado categoría infantil.
• Santiago Fernández: Retirado por indisposición.

Y como no todo va a ser competición, aprovechamos el viaje  para quedarnos a disfrutar de un bonito día de verano en las proximidades del circuito. Buena compañía, comidita rica y las piscinas al lado para refrescar la tarde.

Fotos 1
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La semana que viene nos espera el Mini BTT de Monteferro, hasta entonces.

III Mini BTT de Guláns (Ponteareas)

La quinta prueba de Mini BTT de la temporada 2013 nos llevó hasta Guláns, parroquia de Ponteareas, donde el C.C. Ponteareas nos tenía preparado el ya tradicional circuito en el Parque de la Visoureira, caracterizado por su larga recta de salida y su dura subida hasta meta, un punto este donde, años tras año, los ciclistas dan buena muestra de su esfuerzo encima de la bicicleta.

Como gran novedad, el 2.0 Sport Team estrenaba en competición los que serán, de ahora en adelante, sus colores y que distinguirán, allá donde vayan, a los ciclista 2.0.

Deportivamente, hay que destacar la participación en la carrera de Rubén Rodríguez que en Ponteareas se estrenó en la competición, participando en la categoría de alevines. Pese a llevar solo unos meses practicando el ciclismo de montaña, Rubén demostró lo mucho que ha mejorado desde que comenzó a asistir a la escuela de ciclismo. Como premio a su esfuerzo se llevó los mejores aplausos de la mañana al entrar en la linea de meta.

Como no, tampoco nos podemos olvidar de nuestras campeonas, las "L Power" (Laura 9, Laura 7 y Candela) que como ya viene siendo habitual dieron presencia en el podium al 2.0 Sport Team. ¡Seguid así chicas!

 

 Para que veáis el en acción a todos nuestros corredores aquí tenéis el video de la carrera del 2.0:

Fotos 1 

 

Por lo demás, la actividad de la escuela de ciclismo sigue su actividad normal, durante el verano, a las 19:30h los martes y miércoles en el Parque forestal del Vixiador (Candeán - Vigo).Esta semana la familia del 2.0 Sport Team ha crecido, ahora tenemos dos nuevos miembros, seguro que dentro de muy poco comenzaréis a tener noticias de ellos en este blog.

II Trofeo Inter Rias de Mini BTT (Sanxenxo). ¡¡¡Comenzamos la escuela de ciclismo de verano!!!

Aunque el periodo vacacional ha comenzado, en el 2.0 Sport Team no paramos durante el verano. Mucho trabajo y ¡Un montón de novedades que poco a poco iremos desvelando!

Nuevos horarios y días de escuela durante los meses de verano:

Durante los meses de Julio, Agosto y Septiembre cambian los horarios de las clases de ciclismo para adaptarse a los horarios vacacionales de los niños, nosotros lo llamamos la Escuela de ciclismo de Verano, de esta forma, aprovechamos la última hora de la tarde para hacer deporte, justo cuando el calor da un respiro.Los días y horas de la escuela de ciclismo de verano son los siguientes:

Niños/as de 5 a 9 años : Martes de 19:30h a 21h.

Niños/as de 10 a 14 años : Miércoles de 19:30h a 21h.

 Final de escuela de ciclismo de invierno:

Como colofón a la escuela de ciclismo en horario de invierno realizamos dos actividades especiales con los niños y niñas de la escuela de ciclismo. 

Con los peques una búsqueda del tesoro, que consistió en la localizar de una serie de pistas escondidas por todo el parque forestal que terminaron llevándolos al escondite del cofre del tesoro, que, como buenos compañeros repartieron entre todos.

Con los mayores buscamos una actividad más física y que entrañase una mayor dificultad. Después de darle muchas vueltas, decidimos poner a prueba su capacidad de orientación con una carrera de orientación por el Parque Forestal del Vixiador. ¡Un mapa, una brújula y a buscar balizas! Se lo pasaron genial. Como todo esfuerzo tiene recompensa, todos tuvieron un pequeño obsequio por haber participado en la carrera.

Mini BTT de Sanxenxo:

Por último, el pasado día 7 de Julio, asistimos al II Trofeo Inter Rias de Mini BTT en Sansenxo. Bajo un sol de justicia y un calor sofocante los niños de la escuela de ciclismo del 2.0 Sport Team corrieron en sus respectivas categorías y como siempre dejaron el pabellón bien alto. Destacar la victoria de Laura Fernández que, tras varios segundos puestos en su categoría, esta vez sí consiguió ganar la prueba. Como siempre un vídeo para ilustrar la actuación de los nuestros en la prueba:

El fin de semana que viene acudiremos a Ponteareas a disputar el Mini BTT que se celebra en Guláns. En él se estrenará en la competición uno de los miembros de la escuela de ciclismo, le deseamos mucha suerte, ya que en su categoría hay mucho nivel.
Además revelaremos una gran novedad para el 2.0 Sport Team. Seguro que atraemos muchas miradas en la carrera. En la próxima entrada del blog podreis ver de que se trata ;)

Trigésima semana de escuela de ciclismo

Penúltima semana de la escuela de ciclismo con el horario de invierno. Este fin de semana vino marcado por el aplazamiento de la carrera de Mini BTT de Marín (Ha sido recolocada en Septiembre) y las verdad es que al final nos ha venido bien, porque la mayoría de los miembros de la escuela de ciclismo tenía algún compromiso que le impedía asistir a la carrera.

El sábado tuvimos una clase muy divertida, así lo dijeron los niños, que disfrutaron mucho pasando sobre piedras, salvando badenes y subiendo y bajando pendientes, algunas de estas cosas las podréis ver en el siguiente video:

El próximo fin de semana tendremos la actividad especial de final de escuela de invierno con los más pequeños. Un año más organizamos la búsqueda del tesoro con los peques, eso si, este año con bastantes novedades respecto a otros años, seguro que les encantan.